De song ‘Come on Eileen, Eileen come on’ gaat sneller en sneller. Gerda, Alied, Fonny, Aletta en Jolanda zwaaien met de armen bij wijze van warming up want ze zijn nog niet compleet. Iedere woensdag om 10 uur sporten ze samen binnen of buiten bij buurtcentrum Tuinpad. Op vrijdags om 10 uur vertrekt daar een wandelgroepje. Wil jij ook meer bewegen? Je bent van harte welkom!

Op een dag kwam initiatiefnemer Jolanda het idee ‘Vitality Club’ tegen: bewegen voor 50+ vrouwen, dichtbij huis. Georganiseerd door henzelf. “Het gaat uit van de Leiden Academy, zij helpen je met ideeën over hoe je een groep opzet, hoe je mensen motiveert om mee te doen, en ook hoe je mensen vindt die je meehelpen om je groep te leiden”, geeft ze als voorbeeld.

Het gaat om gezond bewegen maar elkaar ontmoeten en wat gezelligheid zijn minstens zo belangrijk. Dat vinden de deelnemers van vandaag ook. “Dit is een heel leuk kluppie”, zegt Maria uit de Berkenflat. “Ik heb altijd veel zin om mee te doen maar nu moet ik eerst iets regelen dus vandaag lukt het niet.” Ze is speciaal gekomen om dat te vertellen. “Het is echt heel leuk hier, altijd lachen, heel ontspannen en alle spieren worden gebruikt. Als je bepaalde dingen niet kan, dan doe je die niet. Niks is verplicht, je moet de boel niet forceren.”

Marijke komt wat later, ze blijkt jarig en ze krijgt een ‘Lang zal ze leven’ cadeau. Daarna oefent ze mee met de ringen.” Zoek degene die dezelfde kleur ring heeft”, zegt Jolanda. “Nou dat is leuk”, zegt Gerda, die visueel beperkt is. Maar dat wordt opgelost, want iedereen helpt elkaar. Gerda’s hulphond kijkt vanuit het zonnetje toe hoe zijn baasje ringen overgooit.

De Vitality Club is iedere woensdagochtend van 10 tot 11 uur in of bij Tuinpad. Er is ruimte voor meer deelnemers. Uit Selwerd en uit de andere wijken. Dus wil je meer gaan bewegen, kom dan langs!
Iedere vrijdagochtend kan je meedoen met de gezamenlijke wandeling. De club vertrekt om 10 uur bij Tuinpad.